最近、若年層の頻尿が増えてきているように思います。 どこへ行くにも不安がつきまとう頻尿。 その不安がストレスになって、さらに悪化…なんてこともあります。 病気なのかストレスなのか… 不安解消のためにも、泌尿器科の先生に相 […]
医局日記
YOSHIOKAストレス解消法
ストレスがたまった時は、目的決めずにドライブに行きます。 天気がいい日は最高ですね。 季節ごとに移り変わる景色に気が付いた瞬間、ストレスはどこへやらです。 つい最近では、とっても早い桜の咲き始めに出会えました🌸 もう一つ […]
明るい正面玄関
病院の入り口を明るく照らすプチイルミ✨ 単色だけど、とっても明るいから、下を向いて歩いてしまう人におすすめ。 一瞬でも顔を上げると、姿勢が正されて自然と呼吸が整います。 すると血流がよくなっていいことだらけ。 姿勢を正し […]
第136回日本泌尿器科学会山陰地方会ご報告
2022年12月17日（土）に島根大学医学部で開催されました。 足元悪い中、多くの先生方にご参加いただき、ありがとうございました。 最優秀演題賞に応募された18演題中、最優秀演題賞に選ばれたのは… 演題「膀胱全摘、回腸新 […]
KUROMEストレス解消法
いつでも、どこでも、どんな状態でも優しく見つめてくれるROI君❤どんなに疲れてても、ROI君とふれあうと、すごくすごーく癒されます。 アニマルセラピーを実感してる日々です🐰 […]
KOBAYASHIストレス解消法②
僕のもう一つのストレス解消法は、美味しいビールを楽しく飲むこと。 たくさんのビールを飲むのではなく、美味しく楽しく飲む…量より質です。 質のよい時間を過ごした後は、質のよい睡眠に繋がります。 今日も一日お疲れ様でした☺ […]
イルミネーション
島根大学医学部附属病院の病棟から見える南側の公園に、今年もイルミネーションが点灯してます。 いつも通る暗い道が、イルミネーションのおかげで明るく照らされてる。 空気は冷たいけど、心は温まります♡ […]
KOBAYASHIストレス解消法①
先日購入した「ドラセナ・ワーネッキー」でストレス軽減。 これ、光触媒加工の観葉植物で、空気清浄や消臭効果もある優れもの！ 睡眠の質を上げるためにも寝室に置いてます。 […]
日本感染症学会・日本化学療法学会に行ってきました
11/3（木）〜11/5（土）に長崎県で開催されました。 2022年9月23日に開業した西九州新幹線「かもめ」に初乗りで会場へ。 今回の学会で得た知識をもとに、感染症の分野においても、島根県の地域医療の発展に貢献したいと […]
NAKAJIMAストレス解消法
最近はできてないけど、「Stand Up Paddle（SUP）」と「スキューバダイビング」で気分すっきりします。 そして、今一番のストレス解消法は… […]